Aide en cas de voix enrouée : remèdes de grand-mère

L’enrouement peut être particulièrement gênant, rendant la parole difficile, voire impossible. Heureusement, des remèdes simples et naturels peuvent aider à soulager ce symptôme.

Remèdes efficaces :

• Pommes rôties : Peler et couper une pomme en tranches ou en quartiers. La faire rôtir dans une poêle avec un peu de matière grasse. Saupoudrer généreusement de sucre et consommer tiède. Répéter plusieurs fois par jour.
• Boissons tièdes : Éviter les boissons trop froides ou trop chaudes. Privilégier un thé tiède. Le repos au lit est également recommandé si possible.
• Gargarismes à la sauge : Gargariser plusieurs fois par jour avec une décoction de sauge.
• Jus de mûre : Boire du jus de mûre peut apporter un soulagement.
• Port d’un foulard : Garder un foulard autour du cou pour maintenir la chaleur.
• Mélange œufs-cognac : Battre deux œufs crus avec du cognac et éventuellement du sucre. Consommer rapidement. La quantité de cognac peut être ajustée selon la gravité des symptômes. Ce remède est plutôt conseillé le soir avant de se coucher.

Amélioration de l’humidité ambiante :

Pour aider à soulager l’irritation des voies respiratoires, une méthode consiste à augmenter l’humidité de l’air. Suspendez des serviettes humides sur une chaise près d’une source de chaleur (comme un radiateur) pour créer de la vapeur d’eau. Cette pratique est bénéfique non seulement pour l’enrouement, mais aussi en cas de rhume général.

Ces remèdes traditionnels sont souvent efficaces pour retrouver rapidement une voix normale.