Aide naturelle contre les inflammations des gencives

La gingivite et d’autres inflammations des gencives peuvent être soulagées par des remèdes naturels. Ce guide propose une méthode de rinçage buccal en deux composants à préparer et à utiliser chez soi.

Préparation (pour environ 1 semaine)

1ère Composante : La solution de thé

Dans environ 150 ml de thé de sauge concentré et refroidi, ajoutez :

• Un demi-cuillère à café de poudre de vitamine C (disponible en pharmacie).
• Deux à trois pointes de couteau de bicarbonate de soude.
• Si nécessaire, ajoutez un édulcorant pour le goût.

2ème Composante : Le mélange d’huiles

Dans environ 50 ml d’huile d’olive de bonne qualité et pressée à froid, ajoutez :

• 20 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle.
• 2 ml (environ 40 gouttes) d’huile essentielle d’arbre à thé.
• 2 ml (environ 40 gouttes) d’huile essentielle d’eucalyptus ou, à défaut, d’huile de plantes médicinales japonaises (JHP).

Conservation

Conservez les deux composants séparément et à l’abri de la lumière.

Application

Pour un usage quotidien :

1. Brossez vos dents comme d’habitude, matin et soir (et éventuellement après chaque repas).
2. Dans environ un quart de tasse de la solution de thé, ajoutez environ une cuillère à café du mélange d’huiles.
3. Rincez-vous la bouche avec cette préparation pendant une minute, en veillant à faire passer la solution entre les dents.

Important : Ne rincez pas votre bouche avec de l’eau après l’application. Évitez de boire, de manger ou de fumer pendant au moins une heure après le rinçage.