Citroen-Knoflookkuur

De citroen-knoflookkuur is een veelbesproken methode om de gezondheid te ondersteunen. De kuur zou gedurende drie weken verschillende gezondheidsklachten verbeteren.

Beweerde effecten van de kuur:

• Reinigt bloedvaten en verwijdert afzettingen.
• Heeft een positieve invloed op bloedvetwaarden.
• Zou het gezichtsvermogen merkbaar verbeteren.
• Zuivert de lever, wat de schildklierwaarden ten goede komt.
• Versterkt het immuunsysteem.
• Helpt bij het reguleren van een hoge bloeddruk.
• Bestrijdt bacteriën en schimmels.
• Ontzuurt het lichaam.
• Reinigt de darmen.

Belangrijke overwegingen:

Deze kuur is geen vervanging voor medisch advies of behandeling. Raadpleeg een arts voordat u begint, vooral bij gebruik van bloedverdunners, bloeddrukverlagers, medicatie voor aids/kanker of bij maagproblemen. De kuur mag absoluut niet tijdens de zwangerschap worden gevolgd.

Recept voor de citroen-knoflookkuur:

Ingrediënten:

• 6 hele knoflookbollen
• 6 biologische citroenen

Bereiding:

1. Voorbereiden van ingrediënten: Was de citroenen en snijd ze met schil in stukken. Breek de knoflookbollen in tenen; schillen is niet nodig.
2. Zonderen: Doe de citroenstukken en knoflooktenen in een blender. Voeg eventueel een beetje water toe als het lastig te blenden is, en pureer tot een fijn mengsel.
3. Koken: Breng 1 liter water aan de kook. Voeg het bereide citroen-knoflookmengsel toe en breng het kort aan de kook.
4. Afgieten: Laat het mengsel in een fijne zeef boven een kom uitlekken.
5. Afvullen: Giet het afgekoelde citroen-knoflooksap in flessen of potten met schroefdeksel. Het verkregen sap is dun en enigszins melkachtig. Indien gewenst kan het met wat water worden verdund.

Gebruiksaanwijzing:

De kuur duurt drie weken. Drink dagelijks een likeurtje van het sap, twee uur voor de hoofdmaaltijd. Na een pauze van twee weken kan de kuur herhaald worden. Eenmaal per jaar is voldoende, hoewel sommigen de kuur aan het begin en einde van het jaar volgen.

De citroenmaskeert de knoflookgeur, waardoor sterke mondgeur wordt voorkomen. Sommige gebruikers melden zich na ongeveer een week actiever en ervaren een betere nachtrust.