De 12 Schüssler-Zouten

Schüssler-zouten zijn een alternatieve geneeswijze die gebaseerd is op het idee dat bepaalde mineraalstoffen een rol spelen bij het ontstaan van ziekten. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is voor de effectiviteit ervan, zijn ze populair als zachte behandelmethode.

Wat zijn Schüssler-zouten?

Dr. Schüssler, een arts, onderzocht twaalf mineraalstoffen en hun aanwezigheid in het menselijk lichaam. Hij ontdekte dat orgaandisfuncties vaak verband hielden met een tekort aan specifieke mineraalstoffen. Hij ontwikkelde een methode waarbij hij deze mineraalstoffen in verdunde vorm voorschreef om het lichaam te stimuleren deze beter op te nemen.

Belangrijk om te weten:

• Schüssler-zouten smaken niet zout, maar zijn over het algemeen smaakneutraal.
• Ze bevatten lactose, wat relevant is voor mensen met lactose-intolerantie.
• In tegenstelling tot homeopathie, waarbij men uitgaat van ‘het gelijke met het gelijke bestrijden’, baseerde Dr. Schüssler zijn methode op fysiologische en chemische processen.

Dosering en inname:

• Bij acute klachten: Neem om de 5 tot 15 minuten een tablet. Voor kinderen en zuigelingen gelden aangepaste doseringen.
• Inname: Laat de tabletten langzaam in de mond uiteen vallen, zodat ze via het mondslijmvlies worden opgenomen. Vermijd eten of drinken direct voor of na inname.
• Combineren: Als u meerdere Schüssler-zouten gebruikt, verdeel deze dan over de dag.

De 12 Schüssler-Zouten:

1. Calcium fluoratum (Nr. 1): Het botten- en bindweefselzout. Belangrijk voor de stevigheid van bindweefsel, botten, tanden, huid, spieren, pezen en banden. Gebruikt bij huidaandoeningen, spataderen, gewrichtspijn.
2. Calcium phosphoricum (Nr. 2): Het botten- en tandversterkende zout. Essentieel voor celvernieuwing en eiwitstofwisseling. Gebruikt bij rugpijn, doorbloedingsstoornissen, verkrampte kuiten, broze botten.
3. Ferrum phosphoricum (Nr. 3): Het ontstekingsremmende zout. Belangrijk voor de zuurstoftransport en het immuunsysteem. Gebruikt bij verkoudheid, koorts, ontstekingen, zwellingen.
4. Kalium chloratum (Nr. 4): Het slijmvlieszout. Belangrijk voor de opbouw van weefsel en de functie van klieren en slijmvliezen. Gebruikt bij overgewicht, keelontstekingen, verkoudheid, ontgifting.
5. Kalium phosphoricum (Nr. 5): Het spier- en zenuwzout. Belangrijk voor de hersenfunctie, energieniveau en zenuwkracht. Gebruikt bij uitputting, lusteloosheid, slapeloosheid, spierzwakte.
6. Kalium sulfuricum (Nr. 6): Het huidzout. Belangrijk voor de celstofwisseling, ontgifting en pigmentatie van de huid. Gebruikt bij bijholteontsteking, eczeem, psoriasis, astma.
7. Magnesium phosphoricum (Nr. 7): Het zenuw- en spierzout. Belangrijk voor de ontspanning van spieren en bevordert slaap. Gebruikt bij krampen, migraine, pijn, stressgerelateerde spijsverteringsproblemen.
8. Natrium chloratum (Nr. 8): Het vochtregulerende zout. Belangrijk voor de celvernieuwing en slijmvliezen. Gebruikt bij droge huid, diabetes, reuma, loopneus, zoutdrang.
9. Natrium phosphoricum (Nr. 9): Het ontzurende zout. Belangrijk voor de zuur-base balans en vetstofwisseling. Gebruikt bij overgewicht, verhoogd cholesterol, jicht, onzuivere huid, stemmingswisselingen.
10. Natrium sulfuricum (Nr. 10): Het uitscheidingszout. Belangrijk voor de uitscheiding van afvalstoffen uit lever en darmen. Gebruikt bij verkoudheid, spijsverteringszwakte, hoofdpijn, vochtophoping, jeuk, verstopping.
11. Silicea (Nr. 11): Het stabiliserende zout. Belangrijk voor bindweefsel, nagels, huid en haar. Gebruikt bij bindweefselzwakte, immuunzwakte, aderverkalking, haaruitval, nagelproblemen.
12. Calcium sulfuricum (Nr. 12): Het gewrichtszout. Belangrijk voor de stofwisseling en het versterken van gewrichten. Gebruikt bij ontstekingen, reuma, artrose, puistjes, keelontstekingen.

De ‘Heisse Sieben’ (Warme Zeven):

Dit is de belangrijkste toepassing van zout Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) bij pijn en ontstekingen.

• Bereiding: Los 10 tabletten van zout Nr. 7 op in een kop heet water. Roer met een plastic of houten lepel (geen metaal).
• Gebruik: Drink de oplossing langzaam op, waarbij elke slok even in de mond wordt gehouden. Dit kan tot vier keer per dag.
• Toepassingen: Geschikt bij slaapproblemen, krampen en stress. Kan veilig gecombineerd worden met andere zouten en is geschikt voor alle leeftijden (in aangepaste dosering).
• Potentie: D6 voor acute klachten, D12 voor chronische klachten.

Deze informatie is niet volledig en dient als leidraad. Voor gedetailleerd advies kan verder onderzoek worden gedaan.