Hoe ik in het voorjaar paardenbloemstelen gebruik

De paardenbloem, een bekende medicinale plant, wordt vaak geassocieerd met de behandeling van wratten door het melkachtige sap uit de stengel te gebruiken.

Gezondheidsvoordelen van paardenbloemstelen volgens oude kruidenboeken

De stengel van de paardenbloem is van binnen hol en scheidt bij het breken een wit, bitter sap af. Oude kruidenboeken geven aan dat dit sap de ogen kan helpen “helder te maken” en vlekken op de ogen kan verdrijven. Hoewel het sap direct in de ogen druppelen wordt afgeraden, kan het kauwen van de stelen de talrijke voedingsstoffen en mineralen van de paardenbloem benutten.

De paardenbloem bevat naar verluidt meer voedings- en mineralenstoffen dan spinazie of sla en kan gratis verzameld worden. Een paardenbloemkuur zou kunnen helpen bij gal- en nierklachten en diverse huidproblemen.

Paardenbloem als lentekuur: voordelen en gebruikstips

Volgens kruidenboeken is paardenbloem nuttig voor diabetici, bij jicht en reuma, en voor aandoeningen van het bloed, de darmen, lever en gal. Het zou helpen bij het verwijderen van vermoeiende gifstoffen uit het lichaam, waardoor de wortel verkwikkend en versterkend zou werken. De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) erkent de positieve werking op de leverfunctie.

Om de lente-energie te bevorderen, kunnen gedurende twee weken maximaal drie keer per week vijf paardenbloemstelen worden verzameld, schoongemaakt en grondig gekauwd. Dit kan gevolgd worden door een week rust. Het kauwen van de stelen, die zoet tot licht bitter smaken, kan helpen om voorjaarvermoeidheid tegen te gaan en de levenslust te verhogen.

Bij het verzamelen van paardenbloemen is het belangrijk om locaties te vermijden waar honden komen, zoals langs wegbermen, en gebieden nabij drukke wegen.

Paardenbloemsap is ook verkrijgbaar in geperste vorm bij apotheken. Dit sap zou de stofwisseling stimuleren, de speekselproductie bevorderen en ondersteuning bieden bij urineweginfecties.