Klit: Een onbeminde, maar waardevolle kruidenschat

Hoewel klitten een slechte reputatie hebben door hun hechtende bloemen, schuilt er meer in deze plant dan op het eerste gezicht lijkt. De Grote Klit (Arctium lappa L.) is niet alleen een meester in voortplanting, maar herbergt ook talloze heilzame stoffen die in de natuurlijke geneeskunde en cosmetica worden gebruikt.

Werking en toepassingen van de klit

Bijna alle delen van de Grote Klit, zoals de vruchten, zaden, bladeren, stengels en wortels, kunnen worden gebruikt. Het is belangrijk op te merken dat klitten tweejarige planten zijn, en de meeste delen alleen in het eerste jaar goed te verwerken zijn.

• Jonge scheuttoppen: Kunnen worden verwerkt tot pesto of fijngehakt als garnering.
• Bladstengels: Kunnen van april tot augustus worden gebruikt voor spreads of in quiches.
• Zaden: Oogst in augustus en september en pers tot een neutraal eetbare olie.
• Wortels: Worden in de herfst of winter van het eerste jaar geoogst en kunnen gekookt of gebakken worden als wortelgroente. Klitwortelolie wordt ook gebruikt voor cosmetische doeleinden, zoals het bevorderen van haargroei en het verzorgen van wimpers. Daarnaast wordt het traditioneel ingezet bij huidaandoeningen zoals psoriasis. Thee van klitwortel is een traditioneel middel tegen acne, jicht en galstenen.

De Grote Klit biedt diverse gezondheidsvoordelen:

• Verlaagt de bloedsuikerspiegel.
• Werkt vochtafdrijvend en zweetopdrijvend.
• Voedt huid en haar.
• Helpt bij schimmel- en bacteriële infecties.
• Stimuleert de doorbloeding.

Zelf Klitwortelolie maken

Hoewel klitwortelolie in reformwinkels te koop is, kan het ook eenvoudig zelf worden gemaakt.

Ingrediënten:

• Olie (bv. hennepzaad-, zonnebloem- of olijfolie, afhankelijk van het huidtype)
• Kleine stukjes klitwortel (gedroogd of vers geoogst)
• Een pot voor het infuseren
• Een zeef of thee-ei
• Een klein flesje van bruin glas

Bereidingswijze:

1. Doe de fijngesneden klitwortel in een pot en overgiet met olie tot de wortels volledig bedekt zijn.
2. Laat het mengsel drie tot vier weken op een donkere plaats trekken.
3. Schud de pot om de dag om.
4. Zeef na drie tot vier weken de olie in een flesje van bruin glas.

Haarverzorging met Klitwortelolie

Enkele druppels klitwortelolie kunnen helpen bij droge haarpunten en een wilde baardgroei.

• Wimpers: Breng de olie aan met een oude mascaraborstel of leg gedrenkte wattenschijfjes op de gesloten ogen.
• Haaruitval en roos: Masseer de olie in de hoofdhuid gedurende enkele minuten en spoel uit met een milde shampoo. Bij hardnekkige roos kan de olie langer intrekken.

Let op: Zelfs natuurlijke middelen kunnen bijwerkingen hebben. Raadpleeg bij ernstige huidproblemen of haaruitval een arts.